#Torta mousse allo #yogurt #greco e fiocchi d’#avena

#Torta mousse allo #yogurt #greco e fiocchi d’#avena

Ingredienti
100gr fiocchi di avena,
50gr gocce di cioccolato fondente
150ml spremuta di arancia
buccia di un arancio,
1c.di xylitolo (o 3 gocce di dietic)
un vasetto di yogurt greco 0
10 cioccolato fondente per decorazione
1 foglio di gelatina

Preparazione :
Frulliamo insieme fiocchi di avena, gocce di #cioccolato #fondente e 70ml di succo d’#arancia fino ad ottenere un impasto omogeneo come pasta frolla. (È possibile sostituire il succo d’arancia con latte di riso o avena). Stendiamo il composto in una placca tonda. In un pentolino scaldiamo il resto del succo d’arancia con un foglio di gelatina per 2 min fino a che si scioglie. Togliamo dal fuoco e a piacere aggiungiamo buccia di arancia grattugiata, xylitolo e lo yogurt greco. Amalgamiamo e versiamo il tutto sull’impasto dei fiocchi di avena. Mettiamo in frigo per raffreddare. Infine decoriamo a piacere con cioccolato fondente.

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Eccovi un dessert con basso contenuto di grassi e zuccheri e alto contenuto proteico!
Gustatelo senza sensi di colpa!🍰

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