Polpette con verdure

Polpette con verdure a forno

Ingredienti:

500 gr carne macinata

150gr zucchine

150gr carote

100gr cipolla

Sale, pepe, origano

Polpette con verdure senza pane e senza uova. Buonissimi molto veloci e facili da preparare.che  possiamo inserire a ogni dieta o semplicemente a cambiare un po i nostro menu

Preparazione: mescoliamo carne macinata con zucchine, carote e cipolla tritate aggiungiamo anche le spezie. Formiamo le polpette e mettiamo su carta forno nel forno a 180° per 30-35 min.

Buon appetito da #galyaadn chef # e seguite i mio info per cibo su http://www.myinfo360.net

 

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