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Mese: giugno 2017
Aqucua detox
tutto quello che bisogna sapere e le ricette migliori! La detox water non è altro che acqua aromatizzata che si può fare facilmente in casa con verdure, frutti o con aromi. Le ricette ormai sono svariate, ma alcune sono particolarmente indicate per disintossicare l’organismo, stimolare il metabolismo e per eliminare i liquidi e la ritenzione…
Sport ruolo importante nella vita dei giovani
Lo sport occupa un ruolo molto importante nella vita dei giovani : grazie ad esso, fanno nuove amicizie, sfogano la loro rabbia, “crescono”, provano nuove sensazioni ed emozioni. Da piccoli lo sport è vissuto come un gioco a tutti gli effetti, un modo per socializzare, per imparare ad ascoltare, a osservare le regole e ad…
Biscotti a tartufo
150gr zucchero (o 60gr di xylitolo) 2 uova 125 gr burro Farina quanto basta per un impasto morbido 1c.c.lievitoper dolci 50gr cacao amaro Preparazione:mescolamo uova e zucchero (xylitolo)finché non diventa cremoso.aggiungiamo la farina formiamo palline e rotogliamo nel cacao amaro .mettiamo a forno a 180 ° per 30 min
Barbabietola rossa
La #barbabietola rossa, nonostante le numerose proprietà #nutritive, è un ortaggio spesso dimenticato sulla nostra tavola. Questo tubero ha proprietà #disintossicanti, #depurative, #antisettiche e #mineralizzanti: la rapa rossa contiene #ferro, #sodio, #potassio, #calcio, #magnesio, #fosforo. Il suo consumo è raccomandabile invece agli anemici: infatti, sembra che le sostanze chimiche presenti nell’ortaggio siano in grado di…
Pasta di riso nero venere con tonno
Ingredienti : 60gr di pasta 50gr tonno 100gr pomodorini Sale, olio extra vergine d’oliva Preparazione :mettiamo a bolire la acqua con un po di sale aggiungiamo la pasta solo per 5 min (pasta di riso a una cottura molto Veloce )lasciamo a raffreddare e la mescolamo con pomodorini tagliati ,tonno un po di sale e…
Coscia di pollo con Funghi chiodini e pomodorini
Ingredienti: 1 coscia di pollo 200gr pomodorini 200gr funghi chiodini Olio extra vergine d’oliva, sale, prezzemolo, spicchio d’aglio Preparazione:scaldiamo olio extra vergine d’oliva aggiungiamo spicchio d’aglio e rosolamo la coscia di pollo aggiungiamo anche i funghi,pomodorini e prezzemolo copriamo con coperchio e lasciamo a fuoco lento per 20-30min
Biscotti con farina di farro e farina di mandorle #ricettedeliziose#
Ingredienti : 1 uovo 70gr xylitolo 120 farina di farro 100gr farina di mandorle 40gr burro di cocco 30gr mandorle 20gr cacao amaro Preparazione :mescolamo uovo, xylitolo e burro aggiungiamo le farine per impasto morbido. Formiamo una bacchetta rotonda a spessore 4-5cm e la copriamo con mandorle tritate e cacao amaro intorno. Tagliamo a fettine…
